Mese: Novembre 2017
Avere in casa il giusto tasso di umidità è importante, in particolar modo durante il periodo freddo, poiché aiuta a sciogliere il muco da raffreddore, evita irritazioni alle vie …
Le macchie sulla pelle sono il risultato di vari fattori, come il trascorrere dell’età, squilibri ormonali o una cattiva esposizione al sole. Ma qualsiasi sia la causa, il risultato …
Il bracciale contapassi da polso non dovrebbe mai mancare nel momento in cui si decide di fare attività fisica, sia essa una corsa che una semplice camminata veloce. Si …
Quando si pratica uno sport nel quale il tempo è un elemento fondamentale, può essere utile avere a portata di mano un cronometro. Questo apparecchio altro non è che …
La cintura da palestra è un accessorio che non deve mai mancare quando si decide di fare esercizi di sollevamento peso di un certo livello. La sua importanza nasce …
Se soffri di pressione alta, soprattutto per quanto riguarda il valore minimo, oltre che con le opportune cure farmacologiche, puoi agire seguendo una dieta specifica che riesca a mantenere …
Quando si decide di iniziare un’attività di running è necessario avere un occhio di riguardo al tipo di alimentazione, questo non perché chi corre debba seguire una dieta ferrea …
Tra le tante diete ed i metodi per dimagrire ce n’è uno, completamente naturale, che sta spopolando soprattutto tra i giovani, ma che attira l’attenzione anche di un range …
Se vuoi tenerti in forma senza andare in palestra o se vuoi coadiuvare le sessioni di allenamento con degli esercizi fatti a casa, lo stepper potrebbe essere la soluzione …
Glutei alti e sodi, chi non ha mai desiderato un lato B come quello delle star…ma, si sa, tonificare i glutei richiede fatica, tante ore spese in palestra con …
