Lo yoga è una disciplina che ha origine in oriente, è un percorso di vita…

Il crossfit racchiude, in una sessione di allenamento, diversi tipi di esercizi, alcuni dei quali…

Il crossfit è un allenamento ad alta intensità che interessa quasi tutti i muscoli del…

Se ami avere addominali tonici ma non vuoi trascorrere ore ed ore in palestra tra…

Il kettlebell è uno degli attrezzi ginnici di nicchia che sta salendo alla ribalta. Si…

Il nuoto è uno tra gli sport più completi, nel quale cioè vengono sollecitati tutti…

Il cardiofrequenzimetro senza fascia è uno strumento che non manca mai addosso ad uno sportivo…

Che tu sia uno sportivo ed appassionato di fitness o solo un amante della tecnologia…

Il Crossfit è una disciplina che sale alla ribalta nella seconda metà degli anni ‘90…

Se stai cercando un modo per dimagrire in maniera divertente, prova ad andare in bici.…